オイシックスにヴィーガンコースがあるって聞いたけど
美味しいのかな？子供も食べられる？
オイシックス愛用歴3年目のみかんです。
今回私もヴィーガンが気になってオイシックスヴィーガンメニューを頼んでみました。
意識高い系の人たちに話題の「ヴィーガン」。
「ヴィーガン」とは食べ物や生活の選択において、動物由来のものを避ける人々のことを指します。ヴィーガンの人たちは肉や魚、乳製品、卵などの動物性の食品を一切食べず、代わりに植物性の食品を選びます。
このように聞くと「ヴィーガン」はとてもストイックですよね。
ヴィーガンの人たちは動物の命を守りながら、健康や環境にも影響を与えることを目指しています。
確かに「ヴィーガン」は動物の命も守ることができて、地球にもやさしい選択です。ただ、ストイックにヴィーガンの食事をやりすぎると知らない間に、栄養不足になったりするので気を付けなければいけません。動物由来の食品を避けると、ビタミンB12やカルシウムなどの特定の栄養素をとるのが難しくなることがあります。
栄養バランスを考えながら、気軽にヴィーガンを取り入れたいならオイシックス（Oisix）のヴィーガンメニューがおすすめです。
ただ、うちの場合子供には、不評でした。8才と5才には少し難しい味だったようです。
野菜があまり好きではないお年頃なので、仕方ない。
オイシックス（Oisix）のヴィーガンコース
オイシックス公式サイトより
オイシックスのヴィーガンコースは、ヴィーガンの食事スタイルに合った食材やレシピを提供するサービスです。このコースでは、動物性の食品を使用せず、植物性の食材を中心にした美味しい料理を楽しむことができます。
オイシックスは、ヴィーガンを目指す人たちが栄養バランスを保ちながら、手軽にヘルシーな食事を準備できることを目的としています。コースには季節の野菜や穀物、豆類などがあり専門シェフが考案したレシピが提供されています。
オイシックスではアメリカのヴィーガンミールキットブランドのPurple Carrot（パープルキャロット）を採用しています。
Purple Carrot（パープルキャット）は「ソーシャルプロダクツ・アワード2021を受賞しています。
「ソーシャルプロダクツ・アワード」とは持続可能な社会の実現につながる優れた事業に贈られる賞です。
社会的にも意味のある活動のようね。
ヴィーガンとベジタリアンの違いは？
ベジタリアンとは肉や魚、それらが含まれる食べ物を食べない人のこと。つまり、野菜、果物、穀物、豆類、ナッツなど、植物性の食べ物を食べます。ただし、卵や乳製品を摂取することはあります。肉を食べない理由は人それぞれ。動物の権利、環境への配慮、健康のためなどです。
ヴィーガンは完全な植物性食事を選ぶ人のこと。肉や魚だけではなく、卵、乳製品、ハチミツ、動物由来の食品や製品を一切口にしません。ヴィーガンの人は動物製品の使用を避け、動物の権利や環境への配慮を強く強調しています。
このように比べると、ベジタリアンよりヴィーガンの方が、よりこだわったストイックな食事方法ですね。自分で実践しようと思うと、ちょっとハードルが高そうです。オイシックスのヴィーガンコースなら手軽に始められるよ。
オイシックスのヴィーガンメニューはどんなものがあるの？
オイシックスのヴィーガン商品は動物性を含む原料を使用していません。こころも身体もよろこぶ、野菜たっぷりのヘルシーメニューです。
Kit 2人前 山椒香る肉みそ風ごはん
・1セット・・・2人前
・金額・・・1,490円（税込1,609円）
・ヴィーガンとは思えないボリュームで美味しそう！
Kit2人前 1/2日分 野菜ドライカレー
・1セット・・・2人前
・金額・・・1,490円（税込1,609円）
・一皿で野菜やたんぱく質も取れる理想的な食事。
Kit2人前 ベジ餃子プレート
・主菜、副菜✖各1セット・・・2人前
・金額・・・1,550円（税込1,674円）
オイシックスのヴィーガンKitメニューを作ってみた
今回、私が作ったのはこちら！夏野菜のリゾットです。身体にやさしく、味付けもしっかりしていて満足感ありました。
入っている材料はこれだけ。確かに、肉や魚は見当たりません。この材料でボリュームある食事ができるのはすごい！！
付属のレシピ手順を見ながら、一つ一つ作業していくだけで簡単です。
お米から鍋でつくる、本格的なリゾットですがレシピ通りにすれば失敗なし。料理苦手な私も問題なく作れました。
次は酢の物。これも塩もみして袋に入れて、付属のたれであえたら出来上がり。
わが家は子供が8才、5才と小さいのでKitオイシックス2人前を4人で分けています。かなりお得に利用できています。たまに、足りないなという時もあるので、もう少ししたら、3人前を頼む予定です。オイシックスのKit Oisix 2人前はわりと量が多いと思います。大人2人で食べるにはボリュームがあります。
ヴィーガンメニュー 気になる子供たちの反応は？
こちらは8才の娘。気になる反応は、「とても難しい味・・・」と言われてしまいました。あまり気に入ってはもらえなかったようです。
健康や美容など意識が高い人なら絶対に満足度は高いと思いますが、正直家族の反応はいまいちでした。お肉や魚が一切ないのでテンションが上がらないようです。私が一人暮らしならヴィーガンコースもありだなと思いました。食べ続けると絶対に体に良くて、美味しく続けられそうだからです。
まとめ
今回は気になっていたヴィーガンミールキットを頼んでみました。結果、家族の反応はいまいちでしたが、私個人はとても気に入りました。こんなに美味しくて健康的で動物や環境に配慮できる食事ができるのは魅力的です。また、妊娠中や出産後の食事にも活躍できそうです。
オイシックス（Oisix）自体が気になる方は、公式サイトから申し込む前に絶対損しないお試しセットを注文することをおすすめします。迷う理由が見当たらないお試しセットでオイシックスの良さを知ってほしいです。
